Colorear mandalas ayuda a meditar de forma activa. Es una actividad relajante que ayuda a recuperar la calma interna y la tranquilidad. Desarrollan paciencia. Despiertan los sentidos y la intuición. Ayudan a la coordinación, la expresión y el desarrollo mental. Potencian la concentración y el autocontrol. Es una buena actividad para cualquiera que necesite un poco de calma, para quien quiera pasar un rato consigo mismo y divertirse creando. Ayuda a los niños pequeños a coordinar la vista, la mano y los colores. Támbien es util para las personas mayores ya que ayudan a mantener activa su mente y su concentración. Es una actividad que no requiere mucho esfuerzo, ni conocimientos especiales, de la que se puede obtener grandes resultados, por esto es ieal para cualquier persona.Contiene un libro argollado para colorear con más de 50 diseños y 24 lápices de colores ecologicos. Encuentra una frase motivacional en cada hoja.